В таблице представлена калорийность различных продуктов, таких как ягоды, фрукты, овощи, грибы, орехи, сухофрукты, яйца, молочные продукты и хлебобулочные изделия. Калорийность указана на 100 грамм продукта. Также приведены рекомендации по количеству калорий, которые необходимо потреблять в день для достижения определенного веса.

Шаг за шагом рассказываем, как приготовить тонкую итальянскую пиццу с ветчиной, грибами, помидорами и сыром. В рецепте подробно описано, как замесить тесто и приготовить томатный соус. Готовую пиццу нужно выпекать в разогретой до 220 градусов духовке не более 20 минут.

5 секретов знаменитого блюда раскрывает самый дорогой повар столицы. Рецепт чебуреков от крымских татар, подсмотренный у потомственной поварихи. Рассказывается о том, как готовить тесто и фарш, а также о секретах, которые помогут сделать чебуреки вкусными, сочными, нежными и хрустящими. Рецепт содержит муку, воду, соль, сахар, мясо, лук, укроп, мясной бульон, соль, черный перец и зиру.

Рецепт вкусных булочек "Синнабон" от Анжелики Андреевой. Включает в себя список ингредиентов и пошаговую инструкцию с фото. Булочки выпекаются в духовке и поливаются сырной глазурью. Готовятся из молока, дрожжей, яиц, сливочного масла, муки, сахара, корицы и творожного сыра.

Салат 'Гранатовый браслет' - яркий и красивый салат на новогодний стол. В рецепте используются обычные овощи, а гранат придает ему интересный вкус. В статье подробно описано, как приготовить салат, сколько времени это займет и какие ингредиенты понадобятся.

Из цикла: ВЫ СПРАШИВАЛИ☝️Китайские лепешки с мясом -безумно вкусные и сочные от Марфы Яковлевой. Рецепт включает тесто из муки и теплой воды, начинку из мясного фарша, лука, капусты, чеснока, соевого соуса, кунжутного масла и приправы Маласянь. Лепешки жарятся на сковороде с маслом по 3-5 минут с двух сторон под закрытой крышкой.

Рецепт приготовления пиццы с курицей и грибами. Включает в себя список ингредиентов для теста и начинки, а также пошаговую инструкцию приготовления. Дополнительно предоставлен похожий рецепт.

Куриное филе "Сюрприз" - это блюдо, которое готовится в фольге. Для приготовления понадобятся куриное филе, молоко, картофель, лук, помидоры, яйца, чеснок, сыр, майонез, соль, перец и зелень. Куриное филе нарезается кусочками, залитыми молоком, и выдерживается 1-1,5 часа. Затем картофель, лук и куриное филе выкладываются в форму, заливаются яйцами с майонезом и запекаются в духовке на 20 минут. Готовое блюдо украшается зеленью и подается к столу.

Легкий и быстрый рецепт тарталеток с начинкой из корейской моркови, салями, свежих помидоров черри, огурца, листьев салата и майонеза. Начинку следует укладывать в тарталетки перед подачей к столу, чтобы сохранить хрустящий вкус. Подходит как для праздничного стола, так и для повседневного ужина.

Рецепт открытого пирога «Киш лорен» с курицей и грибами. Включает список ингредиентов и пошаговую инструкцию по приготовлению. Начинка пирога сытная и напоминает жульен, а помидоры придают пикантную нотку. Пирог можно подавать горячим или теплым в качестве обеда. Все ингредиенты перечислены в описании. Время приготовления - 40 минут при температуре 180 градусов.